2016年11月13日

静岡オープンマスターズ

豊田を7時半に出発し、9時前に浜松ToBiOに到着。
20161113_085032.jpg

3人での参加でしたが、6個のメダルを取ってきました!!
金2、銀2、銅2!!!
20161113_191319.jpg
いつも通り手ぶらでは帰りません!

大会後は、
14時、会場を出て、昼ご飯。げんこつハンバーグの炭焼きレストランさわやか へ
 ↓
1時間待ちということを確認したので…
うなぎパイファクトリーを見学&試食&お買い物
20161113_141802.jpg
 ↓
15時、げんこつハンバーグで昼ご飯。

静岡・浜松・ToBiOでの大会は、毎回このルートかも。

次の大会は、愛知FFスイミング。そのあとは・・・大○○○○○○。
posted by AQUATICS JAPAN at 19:40| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月31日

じっくり見てみましょう

水泳の映像をまとめたサイトです。
スローの映像をさらにスローにすると、
細かなテクニックがわかるかな?と思います。

まずは、真似る、それが第一歩。

こちらから、どうぞ。
 http://aquatics.wpblog.jp/
posted by AQUATICS JAPAN at 23:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月23日

第1回中京チャレンジマスターズ in 鈴鹿

今回は4人で参加。

第1回大会なので、今回の優勝者は大会記録として記録が残る!

熱が入った大会でした。

それで・・・結果は・・・

 優勝=金メダル=大会記録 が なんと 4つ !!!

嬉しい限りです!

自己申告タイム表彰(エントリータイムにどれだけ近く泳げたか)

でも6個のメダル。

4人の参加で、全員がメダルをもらって、合計10個。

メンバーの皆様、愛知県を脱出して、来年はみんなで出ましょうね。
posted by AQUATICS JAPAN at 21:00| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

25M自由形(25M公認プール)

2003/11/23---23才---0:12.72
2005/9/25---25才---0:12.30
2009/2/22---28才---0:12.48
2010/2/28---30才---0:12.61
2011/2/27---31才---0:12.67
2016/10/23---36才---0:12.51

自己ベストまで あと 0.21 !!

posted by AQUATICS JAPAN at 20:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

50M自由形(25M公認プール)

2001/8/5---21才---0:26.89
2002/7/14---22才---0:26.76
2003/5/25--- 23才---0:26.95
2004/5/9---24才---0:26.67
2005/3/6---25才---0:26.29
2006/11/19---26才---0:26.72
2008/11/16---28才---0:27.02
2009/11/15---29才---0:27.53
2011/11/20---31才---0:27.76
2015/4/29---35才---0:27.78
2016/10/23--- 36才---0:27.51

7年前より速い !!
もう一度 26秒を出したいなぁ…

posted by AQUATICS JAPAN at 20:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月16日

愛知スポーツレクリエーションフェスティバル 2016

今年の秋参加 6大会中3大会 終わりました。
チームメンバー&レッスン参加の方、合わせて5名での参加。

参加の皆様、お疲れさまでした!!!。


今回、自分がなかなかのいい記録でした!珍しく・・・。

股関節に違和感を感じつつも、緊張は全くせずにレースに臨みました!

この大会  2011年  28.42
      2014年  28.94
      2015年  29.01
      2016年  28.47

ほぼ、5年前に戻すことができました!

この1週間でやったことは・・・

 いつもは、ほとんど泳がない。泳ぐ日と泳がない日がある。
→ 月から土まで、毎日、最低100Mを泳いだ。

 ハードでは泳がない。
→ メンバーさんに混じって ( Hard 25M Easy 50M )×4R に参加。

 レース前に栄養ドリンクを飲んでいた。(持っていくのを忘れた…)
→ 自動販売機の 100%オレンジジュース をウォーミングアップ後に飲んだ。

 最近忘れていた
→ ふくらふはぎ着圧サポーター??を移動中から着用。
こんなのです http://plaza.rakuten.co.jp/likeswimming/

その結果、良いタイムが出ました!かもしれない…。

いつも 50M自由形は、「 呼吸1回 」と決めています。
泳いでいる途中、今日は 「50M呼吸なし」でいけるかも?と一瞬思えるほど、
体が、良い状態だったようです。

あと 今年は 3つ 
10月23日  中京チャレンジ
11月13日  静岡オープン
12月18日  愛知FF
と続きます!!
posted by AQUATICS JAPAN at 21:58| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月01日

各種DVD紹介中

テーマごとの解説DVDのご紹介。
左のバナーからどうぞ。
posted by AQUATICS JAPAN at 02:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月27日

刈谷市で練習中

愛知県刈谷市が練習拠点です。
お近くの方、ぜひ。
超上級の方は対応できかねます…。
posted by AQUATICS JAPAN at 20:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

そーいえば・・・

twitterアカウント 作ってありました

aquatics_japan
posted by AQUATICS JAPAN at 13:53| Comment(0) | 申込者限定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月11日 春日井市水泳大会 中学生以上の部

ご参加いただきました、自分以外の7名、応援に来ていただい方1名

ありがとうございました。

チーム対抗戦であるこの大会、選手8名で、個人16種目、リレー4種目で、

合計 100点 を獲得!(主催者発表)

そして

団体6位!!(主催者発表)

ありがとうございます!!

来年は 参加者15人で、団体3位 を目標!


ジュニアチーム アクアスロンもお疲れ様でした。
posted by AQUATICS JAPAN at 13:49| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする