2016年10月16日

愛知スポーツレクリエーションフェスティバル 2016

今年の秋参加 6大会中3大会 終わりました。
チームメンバー&レッスン参加の方、合わせて5名での参加。

参加の皆様、お疲れさまでした!!!。


今回、自分がなかなかのいい記録でした!珍しく・・・。

股関節に違和感を感じつつも、緊張は全くせずにレースに臨みました!

この大会  2011年  28.42
      2014年  28.94
      2015年  29.01
      2016年  28.47

ほぼ、5年前に戻すことができました!

この1週間でやったことは・・・

 いつもは、ほとんど泳がない。泳ぐ日と泳がない日がある。
→ 月から土まで、毎日、最低100Mを泳いだ。

 ハードでは泳がない。
→ メンバーさんに混じって ( Hard 25M Easy 50M )×4R に参加。

 レース前に栄養ドリンクを飲んでいた。(持っていくのを忘れた…)
→ 自動販売機の 100%オレンジジュース をウォーミングアップ後に飲んだ。

 最近忘れていた
→ ふくらふはぎ着圧サポーター??を移動中から着用。
こんなのです http://plaza.rakuten.co.jp/likeswimming/

その結果、良いタイムが出ました!かもしれない…。

いつも 50M自由形は、「 呼吸1回 」と決めています。
泳いでいる途中、今日は 「50M呼吸なし」でいけるかも?と一瞬思えるほど、
体が、良い状態だったようです。

あと 今年は 3つ 
10月23日  中京チャレンジ
11月13日  静岡オープン
12月18日  愛知FF
と続きます!!
posted by AQUATICS JAPAN at 21:58| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月01日

各種DVD紹介中

テーマごとの解説DVDのご紹介。
左のバナーからどうぞ。
posted by AQUATICS JAPAN at 02:32| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月27日

刈谷市で練習中

愛知県刈谷市が練習拠点です。
お近くの方、ぜひ。
超上級の方は対応できかねます…。
posted by AQUATICS JAPAN at 20:50| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月21日

10月16日(日)愛知スポーツ・レクリェーションフェスティバル 県大会

参加資格は、平成28年12月31日現在、30歳以上の方です。
20代は参加できません。

10月16日(日) 開場 8:50 開会式 9:45

名古屋外国語大学・名古屋学芸大学
口論義運動公園屋内温水プール (50m×8レーン)

おそらく午前中に全日程が終了します。

1. 女子 50m 自 由 形   10:00〜
2. 男子 50m 自 由 形
3. 女子 50m 平 泳 ぎ
4. 男子 50m 平 泳 ぎ
5. 女子 50m 背 泳 ぎ
6. 男子 50m 背 泳 ぎ
7. 女子 50m バタフライ
8. 男子 50m バタフライ

休 憩(30分程度)

9. 女子 100m 自 由 形
10. 男子 100m 自 由 形
11. 女子 100m 平 泳 ぎ
12. 男子 100m 平 泳 ぎ
13. 女子 100m 背 泳 ぎ
14. 男子 100m 背 泳 ぎ
15. 女子 100m バタフライ
16. 男子 100m バタフライ

申込書と申込金をチーム責任者に預けていただければ、
一括して申込を行います。 この場合の締め切りは  9月22日(木曜日)。
posted by AQUATICS JAPAN at 00:05| Comment(0) | 大会申込について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月14日

そーいえば・・・

twitterアカウント 作ってありました

aquatics_japan
posted by AQUATICS JAPAN at 13:53| Comment(0) | 申込者限定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月11日 春日井市水泳大会 中学生以上の部

ご参加いただきました、自分以外の7名、応援に来ていただい方1名

ありがとうございました。

チーム対抗戦であるこの大会、選手8名で、個人16種目、リレー4種目で、

合計 100点 を獲得!(主催者発表)

そして

団体6位!!(主催者発表)

ありがとうございます!!

来年は 参加者15人で、団体3位 を目標!


ジュニアチーム アクアスロンもお疲れ様でした。
posted by AQUATICS JAPAN at 13:49| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月21日

JSCA東海マスターズ長水路 終了

しばらくこちらを更新していませんでした・・・。

今日は東海マスターズ長水路。

かつては 1500Mにもチャレンジしましたが、

今はそんな勇気はございません・・・。

最近は 1日1本、短距離です・・・。

今日の戦利品です。

タイムレース表彰 3位

自己申告表彰 2位

なかなかタイムレースの1位が獲れません・・・。

20160821_211429.jpg
posted by AQUATICS JAPAN at 23:01| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月27日

アクアリーナ豊橋カップ水泳大会

大人・子供 11人の参加で

 3・4年生の部、60歳代の部で、

立派な表彰台に乗ることができました!

おめでとうございます!
posted by AQUATICS JAPAN at 23:28| Comment(0) | 大会報告 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月07日

第3回アクアリーナ豊橋カップ水泳大会 2次要項

メンバーの皆様、こちらで概要をご覧下さい。
チーム集合時間等は、個別にお知らせします。
http://www.hamada-sports.com/toyohashi/
posted by AQUATICS JAPAN at 20:34| Comment(0) | 申込者限定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月05日

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posted by AQUATICS JAPAN at 23:33| Comment(0) | 申込者限定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする